本文理论依据：《中医药学高级丛书·中药药理学》、《中华临床中药学》、《现代中药药理与临床》、《现代中药基础研究与临床》、《临床实用中药学》

你好，我是中医人，文君然。

许多朋友问我，文君然，你的每篇文章前面，都列举了好多书目。你在写每一篇文章的时候，都会去看吗？

我要说的是，作为中医人，我现在做的是中医科普的事业。既然是科普，就得言之确凿，有根有据。哪怕是我对部分知识早已烂熟于心，但写下的每一笔，依然要有严格的考证。所以，每作一文，我必然要查阅大量的文献依据。我要为我的读者负责。

今天我给你说的这味中药，是桔梗。

桔梗是什么啊？它就是桔梗科植物桔梗的干燥根，味苦、辛，性平。它主要入肺经。

既然是中药，我就得说一下它是否有毒副作用，这样好让读者看着安心。这个桔梗，历代本草研究著述，都认为它无毒。《中华人民共和国药典》未提到其毒性。

但是，临床用桔梗，却偶见不良反应。请注意，是偶见，就是不良反应极其罕见。这主要包括恶心、呕吐、低血压反应、精神异常、皮肤过敏等。但这些是极罕见发生的，大部分不适在停止用药会消失。

那么，桔梗到底有什么作用呢？抛开专业的论述不谈，我用通俗的方式给你讲。

第一个，让你的气管越来越清爽。

气管不清爽，意味着我们有痰。桔梗的主要作用之一，就是祛痰。它祛痰的作用，现代药理学研究已经分析得很透彻了，乃是其所含的皂苷在起作用。同时，桔梗还能止咳。既能祛痰还能止咳，所以对咳嗽痰多者有好处。无论是寒证还是热证，它都可以用。

怎么用呢？取中药桔梗6克，粳米和冰糖适量。桔梗和粳米一起入锅熬粥，用大火煮沸，再用小火来熬煮，到粥快成熟的时候，加入冰糖调味。这是一个止咳祛痰的好办法。

第二个，让你的嗓子减少疼痛。

这个桔梗还能作用于咽喉。早在张仲景的年代，就有一个桔梗汤，用桔梗3克和甘草6克来治疗咽喉肿痛热证。现代药理研究认为，它的确有抗炎之效，对咽炎、扁桃体炎有治疗意义。在这方面，可用的小办法不少。

你准备桔梗和甘草各100克，将桔梗和甘草一起研制成粗末，然后分包，每包10克，泡水代茶饮。这个就取桔梗汤之意，可以用来改善咽喉肿痛、发红、干燥、声音嘶哑的问题。也就是说，得有点热证。你要是虚寒证，那就不能用。

同样是咽喉肿痛、扁桃体发炎，你可以准备桔梗、山豆根、麦冬各6克，水煎服。这是老早年南京药学院出版的《中草药学》里面的方子。

应对急性扁桃体炎，用桔梗6克，生地15克，麦冬6克，甘草3克，水煎服，每日一剂。这也是20多年前的老方子了。原方比这个用量大，我给它减小了不少，以求平和。

总而言之，这个桔梗，可以说是中医里面较早被人重视的，用于治疗肺、咽喉疾病的中药，可以说是“肺家祖药”。我们应该对它一些了解。桔梗常规用量不超过6克，阴虚火旺者不能用。呕吐、眩晕者不能用。

全文完。欢迎关注“微门诊”，文君然每天和你聊健康。